ขาย Resistance Band แบบวงกลม

ยางยืดออกกำลังกาย แบบวงกลม (Loop Band)

"ยางยืดออกกำลังกายแบบวง เน้นฝึกแกนกลางร่างกาย
กระชับกล้ามเนื้อ และช่วยยืดกล้ามเนื้อได้ดีเป็นพิเศษ
พกพาสะดวก น้ำหนักเบา ความทนทานสูง"

Resistance Band Loop

ราคา 350 - 990 บาท (ส่งฟรี)

อุปกรณ์ คุณสมบัติ ราคา
Red Band
ยางยืดสีแดง

ให้แรงต้าน 15-35 ปอนด์

[หน้ากว้าง 1.3 cm]

350 บาท
Black Band
ยางยืดสีดำ

ให้แรงต้าน 20-70 ปอนด์

[หน้ากว้าง 2.1 cm]

450 บาท
Purple Band
ยางยืดสีม่วง

ให้แรงต้าน 35-85 ปอนด์

[หน้ากว้าง 3.2 cm]

550 บาท
Green Band
ยางยืดสีเขียว

ให้แรงต้าน 50-125 ปอนด์

[หน้ากว้าง 4.5 cm]

750 บาท
Green Band
ยางยืดสีน้ำเงิน

ให้แรงต้าน 65-175 ปอนด์

[หน้ากว้าง 6.4 cm]

850 บาท
Green Band
ยางยืดสีส้ม

ให้แรงต้าน 85-230 ปอนด์

[หน้ากว้าง 8.3 cm]

990 บาท

Resistance Band คืออะไร?

โดยทั่วไปถ้าเราพูดถึงการเล่นเวทหรือการฝึกกล้ามเนื้อ ส่วนใหญ่แล้วพวกเราจะชินกับการใช้แรงต้านที่อยู่ในรูปของลูกน้ำหนักดัมเบลหรือแมชชีน ซึ่งจะใช้แรงโน้มถ่วงของโลกในการสร้างแรงต้านให้กับกล้ามเนื้อ แต่มีอุปกรณ์อีกชนิดนึงที่ไม่ได้ใช้แรงโน้มถ่วงของโลกแต่ใช้แรงจากการตึงตัวของเส้นยาง เราเรียกอุปกรณ์ฟิตเนสชนิดนี้ว่า Resistance Band หรือ ยางยืดออกกำลังกายครับ

Resistance Band เป็นอุปกรณ์ฟิตเนสที่มีน้ำหนักเบา สามารถใช้แทนดัมเบลได้ เป็นอุปกรณ์ที่เมื่อเล่นควบคู่กับการทำคาร์ดิโอสามารถใช้เบิร์นไขมันได้ดี Resistance Band สามารถใช้เล่นกล้ามเนื้อได้ทั่วทั้งตัวและเล่นได้หลากหลายท่า ใช้พื้นที่น้อย ไม่ต้องเสียเวลาติดตั้งอุปกรณ์ และพกพาสะดวก

คุณสมบัติของ Resistance Band แบบ Loop

Resistance Band แบบ Loop มีลักษณะเป็นวงกลม ดังนั้นจึงเล่นได้โดยไม่ต้องติดอุปกรณ์มือจับเพิ่มเติมเหมือนแบบสายเส้นเดี่ยว ยางยืดแบบวงกลมจึงมีความสะดวกในการพกพามากกว่า หยิบมาแล้วเล่นได้เลย ไม่ต้องประกอบใดๆทั้งสิ้น ท่าออกกำลังกายที่สามารถทำได้ของยางยืดแบบวงกลมเหมือนกับ Resistance Band แบบมือจับเกือบทั้งหมด อาจจะมีบางท่าที่ความรู้สึกในการเล่นแตกต่างกัน แต่เรียกใช้งานกล้ามเนื้อโดยรวมเหมือนกัน

อย่างไรก็ตาม ถึงแม้ยางยืดวงกลมจะใช้ได้เลยโดยไม่ต้องมีอุปกรณ์เสริมใดๆ แต่มีอุปกรณ์อย่างหนึ่งที่ช่วยเพิ่มความหลากหลายในการเล่นของมันได้อย่างมาก นั่นคือตัวยึดมันกับผนัง เพราะ ยางยืดวงกลมจะแสดงศักยภาพได้สูงสุดเมื่อเรายึดด้านหนึ่งของมันไว้ให้อยู่กับที่ครับ

การทำงานของ Resistance Band คือแรงต้านจะมากขึ้นเมื่อสายยาวขึ้น และเนื่องจาก Resistance Band แบบ Loop มีขนาดค่อนข้างยาวและเหนียว ดังนั้นการที่ใช้ขาเหยียบแล้วดึงแบบทั่วไปอาจทำให้ยางยืดได้ไม่เยอะ ทำให้แรงต้านมีนิดเดียว การผูกยางยืดกับเสาหรือหลักยึดจะทำให้เราสามารถก้าวถอยหลังออกมาเพื่อดึงยางให้ยืดออกได้ตามที่ต้องการ และเนื่องจากเนื้อยางที่เหนียวทำให้เราสามารถก้าวออกมาได้ค่อนข้างไกล แรงต้านของ Resistance Band แบบวงกลมจึงมีช่วงที่กว้าง เช่นสายสีดำ สามารถให้แรงต้านได้ตั้งแต่ 20 จนถึง 70 ปอนด์เมื่อถูกดึงให้ยาวขึ้นเลยทีเดียว

และด้วยลักษณะที่เส้นยางยืดแบบวงเป็นแบบเส้นแบน ทำให้มันมีความสามารถอีกอย่างหนึ่งที่พิเศษกว่ายางยืดชนิดอื่นๆ คือสามารถเอาไว้ใช้ยืดกล้ามเนื้อหรือ stretching ได้ดีกว่ายางยืดชนิดอื่น โดยตัวอย่างการออกกำลังกายแบบเวทและการยืดกล้ามเนื้อโดยใช้ยางยืดแบบวงกลมมีดังต่อไปนี้

ตัวอย่างการเล่นเวทโดย Resistance Band แบบ Loop

กล้ามเนื้อส่วนล่าง (ต้นขา, สะโพก, ก้น, น่อง, etc..)

  • Squat

    Squat

  • Hamstring Curl

    Hamstring Curl

  • Hip Extension

    Hip Extension

  • Leg Abduction

    Leg Lunge

กล้ามเนื้อส่วนบน (อก, หลัง, ไหล่, ท้อง, etc..)

  • Lateral Raise

    Lateral Raise

  • Shoulder Press

    Shoulder Press

  • Shoulder Pull

    Shoulder Pull

  • Front Raise

    Front Raise

คลิกเพื่อดูท่าฝึกตัวอย่างทั้งหมด

Loop Band กับการยืดกล้ามเนื้อ (Stretching)

สิ่งหนึ่งที่ยางยืดแบบวงกลมที่ได้เปรียบยางยืดชนิดอื่นคือมันใช้ควบคู่กับการยืดกล้ามเนื้อได้เป็นอย่างดีครับ ยางที่ยืดได้ช่วยให้เราสามารถ stretching ในช่วงการเคลื่อนไหวที่มากขึ้น และด้วยลักษณะที่เป็นวงกลมทำให้เอามือและขาสอดเข้าไปได้ง่าย อีกทั้งเส้นที่มีลักษณะแบนทำให้การยืดกล้ามเนื้อโดยใช้ Loop Band ทำได้ดีและถนัดเป็นพิเศษ ตัวอย่างท่า Stretching มีดังต่อไปนี้

  • Lateral Raise

    ยืดต้นขาด้านหลัง

  • Shoulder Press

    ยืดข้องอสะโพก

  • Shoulder Pull

    ยืดก้น, สะโพก

  • Lateral Raise

    ยืดต้นขาด้านหน้า

  • Shoulder Pull

    ยืดหลัง, สะบัก

  • Shoulder Press

    ยืดหัวไหล่

คลิกเพื่อดูท่ายืดทั้งหมด

ยางยืดแบบวงกลม VS แบบปรับน้ำหนัก

ยางยืดทั้งสองแบบจริงๆแล้วใช้งานได้แทบจะเหมือนกัน ท่าออกกำลังกายเกือบทุกท่ามีท่าแทนกันได้ทั้งหมด จะมีเพียงรายละเอียดท่าทางการจับยางยืด และความยากง่ายของท่าต่างๆ ที่ต่างกันเล็กน้อย ยางยืดทั้งคู่มีข้อดีข้อเสียแตกต่างกัน ขึ้นอยู่กับว่าเราจะเน้นเอาไปใช้ทำอะไร และเนื่องจากในเวบผมขายทั้งสองแบบ จึงมีหลายคนถามมาว่าจะซื้อแบบไหนดี ข้างล่างเป็นตารางเปรียบเทียบว่าคุณเหมาะกับแบบไหนครับ

การใช้งาน แบบ Loop แบบปรับน้ำหนัก
มีอุปกรณ์ออกกำลังกายเพียงอย่างเดียว
ถ้าคุณไม่มีอุปกรณ์อื่นๆเช่นดัมเบลหรือบาร์เบล Resistance Band แบบปรับน้ำหนักได้เป็นทางเลือกที่ดี เพราะกล้ามเนื้อแต่ละส่วนแข็งแรงไม่เท่ากัน เวลาต้องการออกกำลังกายขา (ซึ่งแข็งแรงกว่าแขน) ก็จะสามารถเพิ่มน้ำหนักให้เหมาะสมได้
มีพื้นที่ออกกำลังกายน้อย
ยางยืดแบบวงกลมต้องการพื้นที่ในการใช้งานมากกว่าแบบปรับน้ำหนัก โดยเฉพาะถ้าต้องการใช้ประโยชน์จากยางแบบลูปมากที่สุดซึ่งจะต้องผูกด้านหนึ่งไว้กับเสายึด ทำให้สายยางยืดที่ถูกดึงยาวกว่า
ใช้ยืดกล้ามเนื้อร่วมด้วย
ถ้าตัวคุณไม่มีความยืดหยุ่น มีปัญหาปวดหลัง ปวดคอ ปวดบ่า พักเรื่องลดน้ำหนักไปก่อนครับ ความยืดหยุ่นของร่างกายเป็นสิ่งที่สำคัญกว่ามาก กล้ามเนื้อที่ไม่สมดุลจากการทำกิจกรรมซ้ำๆนานๆเช่นนั่งทำงานวันละ 10 ชั่วโมงทำให้ร่างกายทำงานไม่ได้อย่างที่ควรจะเป็น การ Stretching จึงเป็นสิ่งที่สำคัญ และยางยืดแบบวงกลมนี้ช่วยทำให้การ stretching หลากหลายขึ้นมากครับ
** ยางยืดแบบปรับน้ำหนักได้ก็ใช้ยืดกล้ามเนื้อได้เช่นกัน แต่ด้วยลักษณะของยางยืดที่เป็นเส้นทรงกลมอาจจะลื่นกว่ายางยืดแบบ Loop ที่สายยางจะเป็นทรงแบน
ชอบออกกำลังกายแบบต่อเนื่อง / ทำตามวิดิโอ
เนื่องจากยางยืดแบบลูปไม่ต้องใส่มือจับและที่รัดเท้า มันจึงสามารถเปลี่ยนท่าจากขาไปแขนได้อย่างง่ายดายโดยไม่ต้องเซตอุปกรณ์ใหม่ทำให้การออกกำลังกายเป็นไปอย่างต่อเนื่อง ถ้าคุณต้องการให้ Heart Rate อยู่ในระดับสูงตลอดเวลา หรือ ออกกำลังกายตามวิดิโอ ยางยืดแบบนี้น่าจะเหมาะกับคุณครับ
มีที่ให้ยึดยางยืด
การใช้งาน Resistance Band แบบ Loop จะหลากหลายขึ้นหลายเท่าตัว ถ้าคุณหาที่ยึดปลายด้านหนึ่งของมันไว้ได้

รายละเอียดสินค้า

Resistance Band แบบ Loop อย่างดี

Loop Band สีแดง

Loop Band สีดำ

Loop Band สีม่วง

Loop Band สีเขียว

Loop Band สีน้ำเงิน

Loop Band สีส้ม

ราคา Loop Band

อุปกรณ์ คุณสมบัติ ราคา
Red Band
ยางยืดสีแดง

ให้แรงต้าน 15-35 ปอนด์

[หน้ากว้าง 1.3 cm]

350 บาท
Black Band
ยางยืดสีดำ

ให้แรงต้าน 20-70 ปอนด์

[หน้ากว้าง 2.1 cm]

450 บาท
Purple Band
ยางยืดสีม่วง

ให้แรงต้าน 35-85 ปอนด์

[หน้ากว้าง 3.2 cm]

550 บาท
Green Band
ยางยืดสีเขียว

ให้แรงต้าน 50-125 ปอนด์

[หน้ากว้าง 4.5 cm]

750 บาท
Green Band
ยางยืดสีน้ำเงิน

ให้แรงต้าน 65-175 ปอนด์

[หน้ากว้าง 6.4 cm]

850 บาท
Green Band
ยางยืดสีส้ม

ให้แรงต้าน 85-230 ปอนด์

[หน้ากว้าง 8.3 cm]

990 บาท

อีเมลสอบถาม หรือสั่งซื้อได้ที่ support@doodeedai.com
LINE: @doodeedai, Tel: 0898502900

หมายเลขบัญชี ธนาคาร ชื่อบัญชี
504-0-712530 ธนาคารกรุงเทพ ธนาคารกรุงเทพ สาขาสุเทพ เชียงใหม่ นาย ชลวัฒน์ จริยาเลิศศักดิ์
016-7-146315 ธนาคารกรุงเทพ ธนาคารกรุงเทพ สาขาเดอะมอลล์ งามวงศ์วาน 2 นาย ชลวัฒน์ จริยาเลิศศักดิ์
357-267806-0 ธนาคารไทยพาณิชย์ ธนาคารไทยพาณิชย์ สาขาเดอะมอลล์ งามวงศ์วาน นาย ชลวัฒน์ จริยาเลิศศักดิ์
726-2-35555-8 ธนาคารกสิกรไทย ธนาคารกสิกรไทย สาขาเดอะมอลล์ งามวงศ์วาน นาย ชลวัฒน์ จริยาเลิศศักดิ์

>>ทักมาคอนเฟิร์มก่อนโอนเงินนะครับ<<